Những bài thuốc dân gian điều trị các bệnh về xương khớp ngày càng được ưa chuộng. Đặc biệt là sử dụng các cây thuốc nam trong điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó phải nhắc đến tình trạng tê tay chân. Khi sử dụng những cây thuốc nam chữa chữa bệnh tê tay, người bệnh sẽ cảm thấy rất thoải mái bởi tính ấm; chứa nhiều hoạt chất có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau, viêm sưng; hay tăng cường hoạt động lưu thông máu, giúp giảm tình trạng tê bại và cải thiện cảm giác đau nhức cho người bệnh. Trong bài viết này, icaworld.org sẽ giới thiệu đến bạn 5 cây thuốc nam chữa bệnh tê tay chân hiệu quả nhất.
Nguyên nhân gây ra bệnh tê tay
Nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tê tay thường xuyên là do ít vận động, chế độ ăn uống không hợp lý cộng thêm áp lực cuộc sống… Ngoài ra, tê tay thường xuyên còn xuất hiện trong một số trường hợp sau:
- Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông dẫn đến tê tay. Các tư thế đứng ngồi, ngủ sai tư thế, lao động nặng, ngồi liên tục. Đây là các nguyên nhân dẫn đến tê chức tay thường xuyên
- Một số trường hợp tê tay do thời tiết thay đổi, đặc biệt khi chuyển mùa, trời lạnh, gây rối loạn cảm giác
- Một số loại thuốc gây tác dụng phụ tê tay
- Người bệnh đái tháo đường thường có triệu chứng tê nhức chân tay do biến chứng của bệnh
Các biện pháp phòng ngừa và điều trị
Để định điều trị đúng căn bệnh tê tay tận gốc, người bệnh nên biết các biện pháp để phòng ngừa và điều trị căn bệnh tê tay như dưới đây để đạt hiệu quả kịp thời:
- Tăng cường vận động cơ thể, tập thể dục thường xuyên
- Chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, bổ sung đầy đủ các vi chất
- Hạn chế ngồi một tư thế quá lâu, không vận động
- Hạn chế rượu bia, các chất kích thích, thuốc lá.
- Giữ ấm cho tay chân khi chuyển mùa, đặc biệt là mùa đông
- Sử dụng các loại cây thuốc nam chữa bệnh tê tay
Các loại cây thuốc nam chữa bệnh tê tay
Lá lốt, ngải cứu, gừng, thổ phục linh hay xấu hổ là những cây thuốc nam chữa bệnh tê tay đang được lưu truyền trong dân gian. Chúng rất lành tính. Và có rất nhiều tác dụng không chỉ riêng chữa căn bệnh tê tay mà còn có thể chữa được rất nhiều căn bệnh khác liên quan đến xương khớp như thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm…
Gừng – Thuốc nam chữa bệnh tê tay hiệu quả
Gừng ngoài công dụng chính được biết đến là 1 loại gia vị được sử dụng như nguyên liệu nấu ăn. Chúng còn sở hữu dược tính tuyệt vời cho chứng tê tay. Trong gừng có chứa những chất có khả năng làm cho sự co giãn của mạch máu được đẩy mạnh; kích thích sự bơm máu đến tay, chân.
Cách dùng:
- Gừng mang đi rửa sạch, giã nát . Cho gừng vào 1 nồi nấu cùng 1 lít nước và muối hạt
- Để nguội hỗn hợp này cho còn âm ấm thì mang đi ngâm tay khoảng 15 – 30 phút; ngâm mỗi ngày cho hiệu quả thêm cao
Cây ngải cứu trắng
Cách điều trị bệnh tê tay là đả thông tắc nghẽn; giúp khí huyết lưu thông; nuôi dưỡng hệ cơ xương khớp. Nhân dân ta hay dùng cây ngải cứu trắng để chữa bệnh này.
Ngải cứu trắng là cây thuốc nam quen thuộc, có tính nóng ẩm, vị cay, thường được dùng để chữa đau bụng kinh, bệnh xương khớp bệnh tê tay khá hiệu quả.
Cách dùng:
- Sử dụng một nắm ngải cứu và muối hột; hòa vào một chậu nước sôi để ngải cứu mềm và hòa vào với muối
- Đắp lên vị trí đau, hỗn hợp này sẽ giúp mạch máu giãn nở và lưu thông tốt.ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tê tay
Bột nghệ
Từ xưa nghệ đã được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh khác nhau. Tác dụng chống viêm của nghệ sẽ giúp giảm tê, giảm đau và khó chịu ở tay hay các vùng khác trên cơ thể. Trong nghệ có chứa tinh chất curcumin sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu và cải thiện chứng tê chân tay.
Cách dùng:
Lấy một thìa bột nghệ và mật ong bỏ vào một ly sữa, khuấy đều và uống hàng ngày. Tương tự, bệnh nhân có thể trộn bột nghệ với nước và bôi lên vùng chân tay bị tê, sau đó massage nhẹ nhàng.
Cây thổ phục linh
Thổ phục linh là một loại cây thuốc quý sống lâu năm, có vị ngọt, tính bình. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khử phong thấp, lợi gân cốt, chữa đau khớp xương, bệnh tê tay…
Cách dùng:
- Thổ phục linh đem đi thái nhỏ, sắc uống ngày 1 thang
- Ngâm rượu uống và xoa bóp tay chân
- Sử dụng thổ phục linh cô đặc thành cao hoặc tán bột làm hoàn. Có thể dùng độc vị hoặc phối hợp cùng các thảo dược khác để có thể gia tăng hiệu quả tốt hơn
Cây lá lốt
Lá lốt là cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh xương khớp, trong đó có tê tay chân do nguyên nhân cơ học và bệnh lý. Lá lốt có vị cay, mùi thơm nồng và tính ấm. Loại thảo dược này có tác dụng trừ phong tán hàn, hạ khí, chỉ thống, ôn trung. Chườm đắp hoặc ngâm tay chân giúp máu huyết lưu thông, giảm sưng và giảm tê bì hiệu quả.
Chính vì thế lá lốt thường được sử dụng trong điều trị tê bì tay chân, tay chân lạnh, tê bại, phong thấp; đau nhức xương khớp; đau lưng sưng khớp gối; bàn chân tê buốt, ra nhiều mồ hôi, nhức mỏi cơ… Ngoài ra loại thảo dược này còn được sử dụng cho những người có bệnh lý ở dạ dày; đau bụng tiêu chảy, đầy hơi, sình bụng, nôn mửa, rối loạn tiêu hóa; đau đầu, thận và bàng quang lạnh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, để ráo và vò nát 200 gram lá lốt
- Nấu lá lốt với 2 lít nước và một ít muối hạt trong 10 phút
- Đổ nước lá lốt vào chậu, đợi nguội bớt và tiến hành ngâm tay chân trong 20 phút
- Hoặc rửa sạch và nấu 20 gram lá lốt tươi (10 gram lá lốt khô) với 2 chén nước còn nửa chén. Lọc lấy nước lá lốt và uống hết trong ngày
- Người bệnh ngâm tay chân với nước lá lốt mỗi ngày 1 lần. Nên uống thêm nước sắc lá lốt để tăng hiệu quả chữa trị.
Những cây thuốc nam chữa bệnh tê tay trên đây tuy lành tính, dễ kiếm nhưng lâu cho hiệu quả và không thể giải quyết được căn nguyên của bệnh như so với những người áp dụng phương pháp Chiropractic vào điều trị.
Nguồn: usac.vn