Mùa đông đến rồi, cũng có nghĩa là mùa lạnh và cúm đang đến gần với các bé. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên giữ trẻ trong nhà. Nghiên cứu cho thấy, lượng oxy bổ sung và sự gia tăng hoạt động mà trẻ em nhận được từ bên ngoài thực sự có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Vậy bạn có thể làm gì để giữ cho con bạn khỏe mạnh trong mùa đông này? Dưới đây là một vài lời khuyên của icaworld.
Bệnh cảm cúm là căn bệnh phổ biến nhất ở trẻ vào mùa lạnh
Cảm cúm là bệnh về đường hô hấp mà trẻ nhỏ hay mắc phải, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh giá. Trẻ em bị cảm cúm thường có một số triệu trứng. Như ngạt mũi, chảy nước mũi. Khi nặng nước mũi sẽ chuyển sang màu vàng hoặc màu xanh lá cây.
Để phòng tránh cảm cúm hiệu cho trẻ nhỏ. Các mẹ càn phải giữ ấm bàn chân, tay, ngực, cổ, đầu cho trẻ, cho trẻ em uống nước ấm. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho trẻ và môi trường xung quanh.
Cho trẻ ăn nhiều rau, củ, quả và những thực phẩm chứa nhiều Protein, vitamin C. Nhằm tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch. Thực hiện tiêm phòng cho trẻ trên 6 tháng tuổi mỗi năm một lần.
Bệnh hen suyễn gây ho kéo dài và lặp lại liên tục
Hen suyễn là một trong những bệnh lý mãn tính về đường hô hấp. Đặc trưng của bệnh là sẽ khiến trẻ có những cơn ho kéo dài và lặp lại liên tục. Ho quá nhiều sẽ khiến trẻ bị khó thở. Nếu không được hỗ trợ kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe của bé.
Để phòng bệnh, trẻ cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với môi trường có khói bụi, ô nhiễm, đặc biệt là khói thuốc lá. Đưa trẻ đi tiêm vắc xin phòng ngừa bệnh đầy đủ, tránh tình trạng bệnh thêm bệnh.
Bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan
Các bệnh về viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm amidan… rất dễ gặp vào mùa đông. Thông thường bé sẽ có triệu trứng ban đầu là sốt. Sau đó là ngạt mũi, chảy nước mũi, ho kèm theo đờm. Nếu không chữa trị bệnh sẽ trở thành mãn tính.
Để phòng bệnh cho trẻ, hãy cho bé mặc đủ ấm và đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Không để trẻ chơi ở những nơi có gió to, nhất là vào những ngày nhiệt độ xuống thấp. Tránh để trẻ tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, khói thuốc lá, lông động vật. Cho trẻ ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng.
Bệnh tiêu chảy ở trẻ
Không chỉ mùa hè, đây là loại bệnh trẻ trong tuổi từ 3 tới 24 tháng hay mắc phải vào mùa đông do virus Rota gây nên. Dù rằng dễ chữa, nhưng mẹ thường nhầm sang các bệnh khác như sốt cảm lạnh, mọc răng dẫn tới hậu quả trẻ bị mất nước trầm trọng.
Để phòng tránh bệnh tiêu chảy ở trẻ vào mùa đông, mẹ lưu ý:
- Đưa trẻ đi uống vacxin ngừa virus Rota ngay từ 6 tuần tuổi.
- Đảm bảo trẻ ăn chín – uống chín
- Tăng cường hệ miễn dịch qua dinh dưỡng
- Giữ vệ sinh cho bé: Rửa tay xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Sử dụng nguồn nước sạch
- Rửa kỹ tay trước khi chăm sóc bé và cho bé ăn, không cho bé ngậm tay hoặc ngậm đồ chơi
- Không cho bé tiếp xúc với người đang bệnh tiêu chảy
- Tránh sử dụng kháng sinh bừa bãi
Bệnh viêm màng não ở trẻ
Viêm màng não Bệnh do virus, vi khuẩn hay một loại nấm siêu vi gây ra; chủ yếu là trẻ em. Trẻ mắc bệnh thường: Thân nhiệt cao, buồn ngủ, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng, nổi những vết phát ban màu tím hoặc màu đỏ trên da, đau hoặc cứng cổ, khóc liên tục dai dẳng. Bệnh thường có biến chứng nguy hiểm nên khi phát hiện nên đưa trẻ đến các trung tâm y tế để điều trị.
Trên đây là những bệnh dễ gặp nhất ở trẻ em vào mùa đông và cách phòng tránh để các bậc phụ huynh tham khảo.
Để phòng ngừa bệnh hiệu quả cho trẻ trong mùa lạnh thì phụ huynh vẫn nên chú ý việc quan trọng nhất là giữ ấm cho các em cả trong nhà cũng như khi đi ra ngoài. Cho các trẻ ăn những loại thực phẩm giàu vitamin đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng cho trẻ trong suốt cả mùa đông giá rét.
Nếu trẻ chẳng may mắc bệnh thì phụ huynh nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ, tránh tự điều trị tại nhà khiến bệnh càng nặng thêm.
Nguồn: laodong.vn